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安徽毛峰的功用与效果,适合夏季喝的茶

近代,由于科学和技术的进步,茶叶中的营养成分和药疗功用不断被发觉,茶疗方治病的疗效不断被治病意义尤其阐明,茶疗种类逐步趋向成熟。尤其是20世纪70年份以来,受到了常见医务工作者的讲究和应用,一股茶疗热正在悄然兴起,各类各个的茶疗方应时而出,如防治胆囊息肉的“茵陈茶”,“梅山神茶”。治疗急、慢性痢疾(包涵菌痢)的“枣蜜茶”,“利尿速效茶”,“茶叶散寒片”。治疗受寒的“万应茶”,“甘和茶”,“银翘茶”。治疗心厥、头疼的“天麻茶”,“决明茶”。治疗心悸的“杜仲茶”。治疗咽喉痹的“润喉茶”,“清音茶”。用于减肥的“三花减肥茶”,“保健美减肥茶”,“乌龙减肥茶”。抗衰老的“返老还童茶”,“益寿茶”,“山茶”。用于戒烟的“天目山云雾戒烟茶”,“安徽毛峰的功用与效果,适合夏季喝的茶。人参戒烟茶”等等。

编者|肖童鞋

茶文化起点地为中国。中国是茶的出生地,因而一年四季都极度喝茶的,可是不同的时节正好喝差距的茶的。

毛尖的职能:

现代茶疗的应用.在价值观的根基上有很大的提升,并有以下多少个掌握的特色:① 、剂型的改正。袋泡茶取代古板的服法,成为当下风靡的茶疗剂。以滤泡纸袋包成小包装,用开水冲泡即可饮服。袋泡茶剂,其色、香、味更接近于饮茶的实质,色清而无沉渣,更便于随身备用。其它,还有以正确手段制成块状或结晶体的速溶茶。此种茶疗剂易于溶化和收取,饮服方便卫生如卯时茶、溃疡茶等。提取茶叶中的有效成分,可制成口服液或片剂。如河南医科高校附属第贰医院从茶叶煎液中提炼出羊毛白素制成口服液,治疗动脉粥样硬化症,效果良好。又如中国农科院茶叶研商所等单位同盟,将茶叶的沸水提取物经冷冻干燥后制成速溶茶“升白”片剂,治疗肿瘤病放射治疗后白细胞降低,效果卓绝。② 、用于疑难杂症和急重症。近日,医、药学家已将茶疗用于癌症、糖尿病、冠心病、风湿性心脏病、急性心率枯槁、少精症等疑难病和急危病症。如也门萨那医药情报所以黄茶与大蒜相配制成“大蒜茶”,用于医疗胃癌、宫颈糜烂、食道癌等,取得较好防治效果。安徽省中医院外科以茶叶配藤梨根等制成“抗癌香茶”治疗肝、胃癌,对于抑制癌细胞的更换,控制病情,升高生存率有理想的成效。如前方所说的速溶茶“繁荣昌盛白片剂”,治疗肿瘤病放化疗后白细胞下落,“藏蓝色素品服液”治疗冠心病,均取得佳绩的法力。宁德市人民医院用70年上述老树茶制成“宋茶”,及湖南省至于单位以茶叶合作适当的中医药制成“薄玉茶”治疗糖尿病,有功效达7/10以上。有的医院用老茶树根与茜草根或万年青根配制成“冠心茶”,“二万年青茶”等,治疗冠心病微风心病,效果明摆着。用茶叶配西洋参、麦冬安徽毛峰的功用与效果,适合夏季喝的茶。等中草药制成“野山参茶”,治疗急性心率枯槁,每每获效。其余,有人用茶叶配丹参,治疗汉子性作用不全的阴茎极度勃起症,有较好的职能。③ 、茶疗正在走向世界。近日,中医中中草药热正在世界各州兴起,越多的人已对中医中草药发生了长远的趣味,中成药已改为各国国民所欢迎的药物。与此同时,作为中医中药的三个紧要组成部分-中国的茶疗剂,也在走向世界,成为各国国民所喜。为此,她由衷地陈赞Molly黑茶的韵致和功能。她说:“一杯橙黄的、明亮的Molly山茶,茶香和香味溶合在一道,给人带来了冬日的气味,啜饮之后,有一种不可言喻的鲜爽欢喜的感受,健康而清神,促使文思流畅。”那是何等深远的体味啊。

编辑|肖童鞋

必发娱乐最新官方网址,试问以下哪些茶适合夏季喝呢?

西湖龙井是白茶,因而花茶的相似意义它都有所:

老小说家姚雪垠,其长篇散文《李枣儿》有广大的影响。他在《酒烟茶与思路》一文中特别强调认为:“烟、酒之外,笔者独赞成喝茶,因为茶对人体有那几个益处而无一害。”又说:“饮茶能不只怕扶助文思呢?小编的回应是必然的,但不用把茶叶的效益说得过度,一过火就不真实了。”姚老先生的饮茶习“l贯非同寻常,他天天早上要做的率先件事就是泡茶喝茶,特别喜用高档红茶。他的作品中记述:“作者每日早晨二三点钟即将起床。漱洗之后,首先把茶杯里外洗净,浓浓地泡上杯福建银针茶。小编还是先沏上半杯,然后收拾写字台和文房四宝,整理完结,再将杯子沏满,于是安心地坐下来,摊好稿纸或散文的口述录提纲本子。那时,全家都在梦境,书斋寂静,楼外无声,孤灯白发,心清如水,创作兴致最好,自觉文思如涓涓清泉。我瞟一眼放在右手边的茶杯,但见茶汤象牙白,淡烟轻起,似有若无,微闻清香,分不清是茶香依然纱窗外飘进来的花香。作者端起杯子,喝了半品含在口中,暂不咽下,顿觉满口清香而微带苦涩,使自己的扯皮生津,精神一爽,同时知道了刚刚闻到的原是杯中茶香。作者在口味后咽下去那半口茶,放好杯子,于是新的一天工作和生活起来了”。从那段话中得以见见,姚雪垠先生的管艺术学创作成果与茶的效果是严密的。

     
 红茶、花茶、黄茶、山茶、乌龙茶、乌龙茶是着力茶类,以那几个宗旨茶类做原料进行再加工将来的制品统称再加工茶类。紧要不外乎白茶、紧压茶、萃取茶、果味茶、药用保健茶和含茶饮料等几类。

A . 红

① 、U.S.A.科研人员提议:人们在进食高脂肪饮食后,血管会油不过生硬化现象,倘使还要或在食后饮蛋青茶,可使血管软化,使血流流量革新。花茶中富含的茶氨酸、儿茶素,可改良血液流动作用,在防范肥胖、脑脑膜瘤和心脏病中有肯定效果。

文化有名气的人林玉堂,熟悉茶史,喜欢饮茶。他以为好茶不但能振奋精神,而且有延年益寿的功能。他写过《茶与交友》、《苏轼佳人比佳茗》、《生活的章程》等论茶小说,他深有体会地提出:“最好的茶叶是和颜悦色而有回味的,那种回味在茶水喝下去一二分钟将来,化学效率在唾液腺上发生之时就会发出。那样的好茶喝下后会使各样人的心理都为之一振,精神也会好起来。小编绝不猜忌它抱有使中国人延年益寿的机能,因为它推向消化,使人平心静气。”林和乐的这一断定,已被现代科学所证实。

1、花茶

B . Molly黄茶**

二 、一般黄茶的胚芽,含茶氨酸较充裕,适应于冷开水浸泡半小时左右使其茶氨酸溶出,常服对防肥胖、脑心肌炎脑痨和心脏病效果不尽如人意。

如雷贯耳的国学家谢婉莹,从小跟随祖父喝茶,作育了偏爱Molly花茶的习惯。在他八十六岁高龄时,写了《小编家的茶事》一文,其中写至今本身是每一日上午沏一杯Molly香茶,外加几朵杭菊”。1989年,她在《茶的家乡和自小编故乡的莫尔y山茶》一文中写道:“作者的故乡山西既是茶乡,又是茉莉山茶的本土,黄茶的门类很多,有Molly、玉兰、珠兰、玫瑰、玳玳等,而作者辈的传世却是喜欢茉莉山茶,因为Molly白茶不但具有茶特有的清香,还蕴藏香气的绫波优香”。

     
 用茶叶和名著举行拼和窖制,使茶叶吸收花香而制成的香茶,又称熏山茶,黄茶的最首要产区有吉林的银海区,山西、河南、奥斯汀、湖南、新疆、青海、黑龙江等地。

**C . 杞菊参茶**

③ 、红茶的老叶,采摘在生长后期,日晒时间长,价格也便宜,含乌爹泥素较多些,而乌爹泥素溶出率随水温进步而充实,适宜开水冲泡饮服。孩儿茶素有较强的抗自由基作用,对癌症防治有益。扶桑蔬菜茶业探讨所探讨表明,花茶不但防止癌肿的变更与生殖,还有部分抑制癌细胞转移的效应。

有商讨。青年时,新德里的陶陶居、陆园、北园、妙奇香等饭馆,他都改成座上宾。他曾说过那样一段话:“有好茶喝,会喝好茶,是种清福。但是要分享那种清福,首先必须有武功,其次是演习出来的尤其感觉。”他觉得,喝茶于文思、肉体都有好处。

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**D . 红枣茶**

四 、福建银针除兼具都匀福建银针茶之效果外,其提神除热优于奇兰,对上呼吸系统传染病及消化系统疾病有防护和看病的机能。

文豪Colin C.Shu生前喜好品茶,他曾说过:“喝茶自己是一门艺术。”他觉得,饮茶不仅可以陶冶情操,而且可以启迪思路,故她出言成章,笔耕不辍,所留下的《饭馆》那个出名中外的脚本,是一个很好的佐证。

     
 红茶因窖制的大小说不一致分为Molly白茶、白兰红茶、珠兰黄茶、玳玳黑茶、袖子白茶、桂红茶、玫瑰乌龙茶、栀子花茶、圣保罗黄茶和树兰花茶等。也有把花名和茶名联在协同称呼的,如Molly烘青、珠兰大方、Molly毛峰、桂花铁观世音菩萨、玫瑰花茶、树兰乌龙、莫尔y水仙等。各样山茶,独具特色,但总的质量均须要香气鲜灵浓郁,滋味浓醇鲜爽,汤色明亮。

科学答案:ABCD 

君山银针的意义:

郭鼎堂爱好饮茶,他尝试过内地多种名茶,算得上是一人品茶行家。他以为,饮茶可以启迪诗兴。有一遍,他经过马尼拉,到北园大商旅饮茶,即兴赋诗一首:“北园饮早茶,就如如在家;转瞬出园门,归来再饮茶。”作家袁鹰,爱茶爱得虔诚。他以为茶有多样职能,既能引起广大绵思遐想、哀乐悲欢、文情诗韵,又能解烦清愁。他说:“茫茫人事,忧思、忧悉、忧患千桩万种,区区杜康何能没有?如果二三知己,品茗倾谈,围炉夜话,如潺潺流水,涓涓清溪,倒可以于相互慰藉中分忧解愁”。

2、紧压茶

红茶

黄茶是温性的,相比较吻合夏天来饮用,而且黑茶仍是可以解油腻,秋季吃肉多了足以喝杯花茶哦。特别春季简单手脚冰冷,喝了花茶肉体便会暖和四起。乌龙茶可以帮衬肠胃消化、促进食欲,可开胃、化解自汗,并健全心脏功用。红茶能协理血糖调节,但仍无确切的定论。
在冬日胃简单不舒适,冰瓜果吃太多感到不适的人,可以乌龙茶酌加黑糖、生姜片,趁温热逐渐饮用,有养胃功效,身体会比较舒适,但不指出喝冰黄茶。

黄山毛峰成分对血肉之躯的生理、药理成效是五花八门的,归结起来首要有如下八大保健作用:

名满天下的茶叶生物化学家王泽农助教,从事茶叶的古生物化学教学与切磋几十年,曾全盘总括过茶的调理与药理作用,他在《综述茶叶保健效果》的舆论中,列举了茶的23种成效.它们是止渴生津、活血解暑、消减疲怠、醒酒消醉、戒除烟瘾、消食解腻、减肥健美、禾IJ尿通便、和胃消肿、洁口防龋、利肠府亮眼、洁净水质、排除毒物、杀菌消炎、t抑制病毒、抵御辐射、防治心脏病、下跌血压、防治动脉粥样硬化、进步白细胞、抑制血栓形成、治疗肝癌、防癌抗癌等。

     
 种种散茶经再加工蒸压成必然形状而制成的茶叶称紧压茶或压制茶。依照使用原料茶类不相同可分为红茶紧压茶、白茶紧压茶、黄茶紧压茶和花茶紧压茶。

Molly山茶

Molly乌龙茶有润燥通便的功用,春天便于肺痈喝点Molly山茶可以润燥,在春季喉咙干口渴可以多喝点Molly山茶。常喝Molly乌龙茶对于女性来说不仅仅可以装扮养颜、净白皮肤仍能对抗衰老,还可以疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、下降血压和血脂,还拥有抵抗细菌和病毒治疗癌症的高大的成效和功力。

一 、喜悦成效:茶叶的咖啡碱能开心中枢神经系统,帮衬人们振奋精神、增加思想、化解疲劳、进步效能。

于若木是炎黄的一位营养学家,她以为茶对人身保健和对中华民族的繁衍昌盛都起着数以百万计的效益。她说:“据现代艺术学、生物学、营养学对茶的钻研,凡调节肉体新陈代谢的好多成分,茶叶中多数都装有。”于若木,将茶比作为一种调配适宜的复方制剂,是自然界赐给人类的顶级饮料,所以她说:“笔者国是茶的家乡,提倡饮茶,并将茶作为国饮,是名正言顺而不利的”。

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杞菊参茶

夏天眼睛不难干涩,不妨喝些杞菊参茶,那养生茶具有养肝消痈补气的法力。丹参属温性,野山参属凉性。温凉互补,恰到好处。杞菊参茶具有中药成分(黄党3片、沙参1片、
枸杞1g、
菊花3朵,200毫升的滚水冲泡十分钟),属于温热性质,对于体质燥热者来说,多食反得其害。

二 、镇痉成效:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有解毒功能,用于医疗崩漏、水滞瘤。利用乌龙茶糖水的化痰、利水作用能医治急性夜盲型肝癌。

在世界上,中国人的聪明智慧是公认的,其智力金榜题名,就是在花旗国的成千成万没错尖端领域里,也多有中国血统的人在劳作着。中国人怎么智商高?小编国知名的营养学家于若木认为,应归功于民族数千年的茶文化,是永恒长时间饮用黑茶而形成高智的遗传因素。一九九二年终,于若木在湖南省紫阳富硒茶品评论证会上作了专题发言,其中就谈到饮茶与智商关系,她说:“世界各国的中国人都显现了尽善尽美的灵魂,在校学习典型,在工作中大多数成绩良好,高人一筹。中国人有较高的灵气是取得许多旁人认可的,那或然与饮茶不非亲非故系。那并不是说他俩在国外都喝茶,而是说中华民族的先世由茶文化作育了比较发达的灵气,并且把那种良好的素质遗传给了子孙。因此可以说咱俩都以茶文化的收益人。不管你已经发现到或还未发现到,不管您以往是或不是有喝茶的习惯,均可那般分析。”饮茶有益于肉体智商的进步,可以说是茶叶诸有益成分综合效应的结果,它以需求人体不可或缺的甲状腺素、常量微量成分等为养分基础,再添加所含茶生物碱类、茶多酚类等的药理功用,更加是茶咖啡碱较强的提神大脑皮质的效应,改革人的合计活动,进步了人对外场刺激的感受性,使思想活动火速、清晰且持久。

     
 黄茶紧压茶产于山东、西藏、广东等省(区),首要有沱茶、方茶、吉林都匀毛尖、台湾芽细、小饼茶、香茶饼等。黄茶紧压茶以乌龙茶为原料蒸压成砖形或团形的压制茶。砖形的有米砖茶、小京砖等,团茶有凤眼香茶。米砖主产于河北省赵李桥,主销长江、内蒙古等省(区),也有少量出口。米砖主要以花茶的片叶茶为原料,蒸后在模中压制而成,有商标花纹图案。

红枣茶

大枣茶,补血的大枣,其实更大的效用是足以增强免疫力,冬季便于头痛喝些美枣茶可以防范风寒。每一日五颗良枣即可让您远离突发性耳聋伤害,美枣为滋补佳品,食疗药膳中常参与大枣补养身体,滋润气血。美枣是补气养血的圣品,同时又价廉,民众无需买坊间昂贵的营养品,善用红枣即可已毕养生保健的作用。

茶从古至今就是养生的上流,差其他季节喝茶对人身有着不一样的效应。在阴冷的秋季,一杯热乎的茶,不仅驱走了寒意,而且还使人的人体进一步正规。
夏天锲而不舍饮茶,可以有助于减肥,因为茶叶具有促进脂肪消化,春季进补来杯养生茶有利于清火防燥。春季常饮茶即可滋润肌肤又可赶走困乏。

③ 、强心解热效用:咖啡碱具有强心、开胃、松弛平滑肌的出力,能清除支气管痉挛,促进血液循环,是诊疗支气管喘气、止咳散寒、原发性心脏肿瘤的可观扶助药物。

曾有“当代茶圣”之称的我国知名茶叶专家吴觉农,有一套饮茶养生之道。吴老一贯活到9叁虚岁高龄,在他九十虚岁时,思维照旧很快,万事亨通,眼睛不花。有人问她长寿健康的三昧何在,他连日说:“小编也想不出什么道理,大致与多喝茶有关呢!作者是搞茶叶的,与茶叶界联系广大,他们每年都给自己寄茶叶来,因而我家里白茶、白茶、白茶,好的差的样样都有,随时可喝。所以,作者的血肉之躯还算健康,至少手脚麻利,做笔记也不用戴眼镜。特别是自作者的内人,原来身体很差,后来平日饮茶,以后肢体比作者万幸,还是可以做些家务劳动”。吴觉农真不愧为茶人典范,饮茶益寿的证人。

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④ 、抑制胸腔积液效能:茶叶中的茶多酚和生物素c都有镇痉化瘀幸免穿透性心脏外伤的效用。所以时常饮茶的人当中,动脉硬化和冠心病的发病率较低。

     
 乌龙茶紧压茶以乌龙茶为原料蒸压成砖块形或团形的压制茶,如将黄山毛峰丹参压制成条块形的丹参茶砖就属此类。

⑤ 、抗菌、抑菌成效:茶中的茶多酚和鞣酸功效于细菌,能牢牢细菌的泛酸将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌效能。口腔发炎、溃烂、咽淋病痛,用茶叶来治疗,也有肯定疗效。

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6、减肥职能:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、烟酸和川白芷类物质等五种化合物能调节脂肪代谢,尤其是乌龙茶对维生素和脂肪有很好的解说成效。茶多酚和矿物质c能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。

     
 山茶紧压茶以种种花茶的茶树为原料,经蒸压制成各类形态的紧压茶,首要有四川的“湘尖”“黑砖”“花砖”“茯砖”,青海的“老青砖”,河北的“康砖”“金尖”“方包茶”,青海的“紧茶”“圆茶”“饼茶”,以及吉林的“六堡茶”等。

⑦ 、防唇裂效率:茶中包蕴氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能成为一种相比难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个敬爱层,进步了牙齿防酸抗龋能力。

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捌 、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有例外档次的体外抗癌效果,作用较强的有牡荆碱、桑色素和乌爹泥素.

       花砖的前身是花卷茶(又名千两茶),每篓重有旧秤一千两,压制成正方形似树干,一九六零年后改压成砖,压制工艺与黑砖基本相同。但近年来有一股怀旧风,商场对原本的“千两茶”又有了新的急需,由此安化又卷土重来了千两茶和百两茶的生育。

安徽毛峰是茉莉花茶代表产品之一,依据作者国中医学及现代药理学对茶叶的养生功用探究认为:茶叶苦、甘,性寒,人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能活血泻火明目。茶叶含有大批量福利于人体健康的化合物。如:儿茶膏素、三磷酸腺苷C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等,而Molly红茶也暗含多量川白芷油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20三种化合物。依据茶叶独特的吸附品质和七咲枫花的吐香天性,经过一层层工艺流程加工窨制而成的Molly花茶,既保险了山茶浓郁爽口的原生态茶味,又包涵早乙女露依的鲜灵川白芷,因而它是小编国乃至全世界现代一级天然保健饮料。

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《中中药大辞典》中记载:翼裕香有“理气开郁、辟秽和中”的职能,并对痢疾、腹痛、麦粒肿及疮毒等具有很好的消炎通大便的效用。常饮堀口奈津美,有清肝解痉、生津止渴、止痛治痢、通便散寒、去除风湿止汗、疗瘘、坚齿、活血力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功能,使人延年益寿、身心健康。

3、萃取茶

     
 以成品茶或半成品茶为原料,用热水萃取茶叶中的可溶物,过滤弃去茶渣,拿到的茶汁,经浓缩或不浓缩,干燥或不乏味,制备成固态或液态茶,统称萃取茶。主要有罐装饮料茶、浓缩茶及速溶茶。罐装饮料茶成品茶叶用单薄的沸水提取,过滤出的茶汤添加一定量抗氧化剂(脂质C等),不加糖、香料,然后开展装罐或装瓶、封口、灭菌而制成。那种饮料茶的浓淡约为2%,符合一般的饮水习惯,开罐或开瓶后即可饮用,十二分有益于。

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4、果味茶、香料茶

     
 茶叶半成品或制品加入果汁后制成种种果味茶,那类茶叶既有茶味,又有果香味,风味独特,颇受市集欢迎。小编国生产的果味茶首要有荔枝山茶、柠檬花茶、猕猴桃茶、橘汁茶、椰汁茶、山楂茶等。茶叶中投入有个别食用香料形成香料茶,古时有茶中参与龙脑、夜息香的香料茶。以往广东生育一种香料植物,称为香夹兰,从老成的香夹兰果荚中提炼出一种香夹兰素,具有巧克力的香味,将香夹兰香精添加到茶叶中就形成了有着巧克力香味的“香兰茶”。

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伍 、药用保健茶

     
 用茶叶和有个别中药或食物拼和调配后制成各类保健茶,使本来就有营养保健成效的茶叶,更增进了它的一点防病治病的意义。保健茶种类繁多,效用也各不一样。通过饮茶就能增强保健和看病有个别疾病,真是一大乐事。

     
 保健和医治作用较显明的保健茶首要有:具有壮阳效果的“石思仙茶”,含有人衔皂甙的“绞股兰茶”,有戒烟效果的“戒烟茶”,有助老人养生的“益寿茶”“八仙茶”“抗衰茶”,有助眼保健的“通大便茶”,有抓牢思想成效的“益智茶”,有利肠府促消化效果的“解痉茶”,有抗癌防克山病功能的“富硒茶”,防治糖尿病的“薄玉茶”,抗疟疾的“抗疟茶”,消痈润喉的“清音茶”“嗓音宝”,治痢疾的“镇痛茶”,滋补抗辐射的“首乌松针茶”,爱戴心血管的“心脑健”,降低血压的“降压茶”‘‘康寿茶”‘‘菊槐降压茶”“栀子茶”“问荆茶”“菊黄茶”“甜菊茶”,减肥降血脂的“保腱减肥茶”
 “美的后生茶”“清秀减肥茶”“猴金牌减肥茶精”“三花减肥茶”“乌龙减肥茶”,清脑益寿的“天麻茶”,补肝化痰的“枸杞茶”,等等。

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六 、含茶饮料

     
 随着现代饮料工业的付出,越发爱抚饮料的养分与养生功能,茶是人们公认的保健饮料,由此在饮料中添加各个茶汁是支付新型饮料的二个途径。如今,出现于市镇上的含茶饮品有“茶可乐”“茶乐”“茶露”;种种“茶叶汽水”“多味茶”“白茶冰淇淋”“茶叶棒冰”;种种“茶酒”
(如铁观世音茶酒、宿迁君山银针茶酒、茶汽酒、董酒茶、茶香槟),“牛奶花茶”等。

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参考文献:

[1]《新手学识茶、泡茶、品茶、鉴茶和侃茶全彩+超长视频 》 - 声东编著
二零一四

[2]《茶之类》- 王大帅,黄文哲主编 2016

[3]《喝茶悟养生 》 - 程启坤,姚国坤主编 二〇一四

[4]《中国茶叶词典 》 - 陈宗懋,杨季军主编 二零一一

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